リラックス ヨガ 教室

今月から、ほっとタウン２階 多目的ホールにて「リラックス ヨガ 教室」を始めました☆毎月第２第４水曜日１０：００～１１：００に開催予定です(^^)今日はそのヨガ教室の様子を少しご紹介します♪

この日は９名のご参加がありました☆ゆったりとした空間の中で無理なく身体を動かし、１時間という短い時間ではありましたが身体の歪みが改善される方が多くみられ大好評でした(^^)

※講師の先生は、当社で働く職員さんなんです☆

次回の開催日は、９月２７日（水）１０：００～１１：００となっています☆

すでに５名のお客様のご予約が入ってます。（定員１５名）

リラックスヨガは、「体の健康と心の安定・関節や骨を正しい位置に戻す・血行促進・睡眠の質の向上」等の効果があると言われています。この機会にリラックスヨガを初めてみませんか？(^^)

レッスン料は、初回は無料になります☆２回目以降は５００円の参加料をいただきますがとてもリーズナブル料金になっているかと思います☆！参加ご希望の方は、「ほっとタウン（本社）」までご連絡ください☆

ほっとタウン　TEL　０２２４ー８７－７０７６